SABTU SEHAT

Pada setiap sabtu pagi, Guru dan siswa / siswi  melakukan kegaiatan senam bersama di Lapangan SMKS Panca Dharma Padangsidimpuan. Di saat KBM berlangsung, tentunya cukup menguras energi,  pikiran dan  juga timbul rasa kejenuhan.  Melalui inisiasi kepala sekolah,  tentunya diperlukan kegiatan rileksasi dan  harus menerapkan gaya hidup sehat di masa pandemi, salah satunya dengan program mingguan, “Senam Sehat Bersama” setiap Sabtu Pagi.

Senam merupakan olahraga yang menyenangkan dan bisa dilakukan bersama-sama.  Secara umum senam merupakan cabang olahraga yang bertujuan untuk melatih tubuh dengan melakukan gerakan-gerakan tertentu secara teratur, sadar dan terencana serta dilakukan secara sistematis. Senam pun bertujuan untuk membantu meningkatkan kebugaran jasmani bahkan juga untuk mengkaitkannya dengan rohani, meningkatkan ketrampilan juga menanamkan nilai mental, spiritual kepada seseorang yang melakukan olahraga.

Dipandu langsung dalam kegiatan senam pagi ini oleh Bapak Handika Syahputra, Guru Olahraga SMKS Panca Dharma Padangsidimpuan, yang dimulai dari pukul 07.30 WIB.